Tu es hypersensible ET introvertie ?
Je sais ce que tu vis 🌸
Tu absorbes tout. Les émotions. Les ambiances. Les non-dits.
Et tu as besoin de silence pour récupérer.
Les autres ne comprennent pas toujours.
Pourquoi tu préfères les petits groupes.
Pourquoi le bruit t’épuise.
Pourquoi tu ressens tout si fort.
Je comprends. Je suis comme toi.
Chaque mardi, un exercice d’écriture pour toi ✍️
3 à 5 minutes. Dans ton carnet.
Des exercices créés spécifiquement pour nous.
Les femmes qui ressentent tout.
Et qui ont besoin de calme pour se ressourcer.
Plus de 1000 femmes ont déjà commencé.
Je suis Camélia 💕
39 ans. Franco-vietnamienne.
Hypersensible et introvertie.
J’ai fait 12 ans de thérapie.
J’ai traversé une dépression sévère.
J’ai découvert l’écriture thérapeutique.
Ça a tout changé.
Maintenant, je partage ce qui marche.
Des exercices testés. Simples. Efficaces.
Ce que tu vas recevoir
Chaque mardi à 8h30 📧
Un exercice différent chaque semaine :
Pour ton mental qui tourne 🌀
Brain dump, pages du matin version 3 minutes
Pour créer ta vie 🌱
Lettres à la femme que tu deviens, tes intentions
Pour t’accepter 💖
Dialogue avec ta critique intérieure, tes forces cachées
Pour tes limites 🚫
Tes non-négociables, ton manuel personnel
Pour te sentir moins seule 💞
Lettres de connexion, gratitude simple
Comment ça marche
1. Tu t’inscris (gratuit)
2. Tu reçois ton exercice chaque mardi
3. Tu écris 3-5 minutes
C’est tout.
Pas de jugement. Pas de pression.
Ton rythme. Ta façon.
Elles ont commencé. Elles témoignent.
Virginie
Merci pour tes newsletters qui sont de réelles bouffées d’air frais.
J’aimais déjà écrire et je tenais mon journal de pensée mais là c’est encore mieux avec les sujets que tu abordes.
Merci du fond du coeur.
Nathalie
J’adore vraiment vos mails et vos écrits, j’en ai déjà réalisé plusieurs et avec un retour en arrière sur mes écrits cela m’a permis de réaliser beaucoup de choses.
Ton cadeau 🎁
Dès ton inscription :
3 jours d’extraits de Mental Léger
(Pour commencer tout de suite)
Rejoins-nous
Gratuit. Tu peux partir quand tu veux.
Ce qui va changer
Avec 3 minutes d’écriture par semaine :
✨ Tu vas mieux te comprendre
✨ Tu vas accepter ta sensibilité
✨ Tu vas définir ce que tu veux
✨ Tu vas poser tes limites
✨ Tu vas te sentir moins seule
On est déjà plus de 1000.
Des femmes comme toi.
Qui ressentent tout.
Qui ont besoin de calme.
Qui veulent avancer à leur rythme.
Une dernière chose
Je sais que tu analyses.
Tu pèses le pour et le contre.
Tu veux être sûre.
C’est normal.
Mais chaque mardi sans écriture, c’est un mardi sans avancer.
Tu mérites ces 3 minutes pour toi.
Ce qu’elles disent :
Merci pour votre travail formidable 💌
… je voulais juste te remercier pour tes messages…
P.S. - Première newsletter mardi prochain. Prépare ton carnet préféré. 🌸