💞 3 questions pour ton bilan relationnel 2025 | ✍️ Papier Pivoine 🌸 #70

Pas besoin de 50 amis. Juste des bons.

Coucou,

On est à deux semaines de la fin d’année.

Je te propose de faire notre bilan 2025. En douceur. ✨

Cette semaine, on commence par celui des connexions.

Si tu es comme moi, tu n’as pas 50 amis.

Mais ceux que tu as... ils comptent vraiment.

On n’a pas besoin de beaucoup de monde.

Juste des bonnes personnes.

Celles qui nous voient vraiment.

Pourquoi faire ce bilan ?

Parce que nos relations sont ce qui nous nourrit le plus.

La recherche en psychologie le confirme : nos connexions humaines sont le meilleur indicateur de notre bien-être.

Mieux que nos accomplissements.

Mieux que nos objectifs atteints.

Ce sont les gens autour de nous qui font la différence.

Mon moment de l’année 💕

Cette année, j’ai eu très peur pour la santé de mon père.

J’ai cru devoir partir en urgence.

Et ma première angoisse ? Bao. 🐈

Je ne voulais pas le laisser seul. Même avec une cat sitter.

Mes collègues amies m’ont proposé de le prendre chez elles. Même de l’adopter s’il m’arrivait quelque chose.

Comme ça. Spontanément.

Je n’ai pas eu à partir finalement.

Mais ce geste m’a touchée profondément.

C’est ça, les bonnes personnes.

Celles qui sont là. Sans qu’on ait besoin de demander.

✍️ L’exercice : Mon bilan relationnel 2025

Durée : 5 minutes

Matériel : Ton carnet ou le template ci-dessous

Réponds à ces 3 questions :

1. Qui m’a soutenue cette année ?

(Choisis 3 personnes. Celles qui comptent vraiment.)

2. À qui ai-je offert ma présence ?

(Même une seule personne, ça compte)

3. Quelle relation mérite plus d’attention en 2026 ?

(Une personne que tu veux reconnecter)

C’est tout. 🌸

Pas besoin de longs textes.

Juste des prénoms. Des visages. Des souvenirs.

À mardi prochain pour la suite du bilan. 🌸

Prends soin de toi,

Camélia

P.S. Et si tu reconnectais vraiment avec cette personne ?

Même en 3 lignes. Ça peut tout changer. 💌

P.P.S. J’ai quelque chose qui me trotte dans la tête depuis des mois. 🌸

Un nouveau rendez-vous. Chaque vendredi. Pour celles qui entreprennent.

Un espace pour avancer avec clarté - sans t’épuiser.

J’ai hâte de t’en dire plus. Ça arrive vendredi. 💕

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🌷 Merci de m’avoir lue jusqu’ici.
💌 Si tu as aimé ce doux moment, partage-le à une amie qui en a besoin.

Camélia Nguyễn

Hypersensible introvertie 🌸

Je crée des exercices d’écriture thérapeutique pour femmes comme moi ✍️

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